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❥食譜影片-秋葵炒蕃茄

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皂美田手工皂之小綠葉食譜影片-秋葵炒蕃茄

引用來源:【楊桃美食網

皂美田手工皂之小綠葉鮮蔬食譜有益肌膚健康 

隨著春光悄悄地接近四月,適合食用新鮮秋葵和蕃茄的季節來臨,將清爽美味的秋葵和蕃茄加在一起,除了美味之外,更是顧胃的最佳選擇, 跟著皂阿嬤一起看影片,學這道簡單又健康的「秋葵炒蕃茄」吧!... 

 only1soap皂美田有機蔬果手工皂坊之秋葵炒蕃茄 

皂美田手工皂之小綠葉《秋葵炒蕃茄 》 

材料:秋葵300克、牛蕃茄丁200克、薑末20克

調味料:細糖1茶匙、鹽1茶匙、香油1大匙

作法:
1.將秋葵洗淨,放入滾水中汆燙,再泡入冷水,冷卻後撈起瀝乾,去蒂頭後切小丁備用。 

2.熱油鍋爆香薑末,放入牛番茄丁與秋葵丁、鹽、細糖一起拌炒,起鍋前淋上香油即可。   


 

皂美田手工皂之扭扭妹

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食譜影片-自製蕃茄醬皂美田手工皂之youtube小圖
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